Page 290 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

thương pháp lấy huyệt

ÌThiên trung
‘ w S ’ V i
-Cự khuyết
Nhũ căn
Khí hải

Trung xung

ịầ|ì
X m m Ằ g ỵ
V/

Thần môn % *o ^ ă n g Khích môn“ f»

u

> Phương pháp mát xa 1
o Dùng hai tay đẩy thẳng ở ngực trước và đẩy tách ra hai bên sưòfn, đến
khi cảm thấy ấm nóng là được, sau đó nhanh chóng day, xát, mát xa khu vực
trước tim khoảng 5 - 1 0 phút, sau đó dùng bụng ngón tay chấm, ấn vào huyệt
Thiện trung (như hình 1), huyệt Cự khuyết (như hình 2), huyệt Nhũ căn, mỗi
huyệt 2 -3 phút, thủ pháp phải nhẹ nhàng, ôn hoà, tần suất đồng nhất như nhau.
® Dùng bàn tay đẩy thẳng vào hai bên cột sống lưng, mỗi bên 10 lần, sau
đó ấn day vào huyệt Khuyết âm du, huyệt Tâm du (như hình 3), huyệt Cách
du (như hình 4), tổng cộng 6 -8 phút, lấy bên trái làm trọng điểm.

291