Page 157 - Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Ở Nông Thôn

Trong kỳ kinh nguyệt, lớp màng tứ cung xót lại
xuất huyết, làm cổ tử cung mềm và mở to ra, vì thế
nếu không chú ý vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt, vi
khuẩn sẽ dễ xâm nhập vào tử cung và gây bệnh. Đặc
biệt là ờ những thiếu nữ tuổi dậy thì mới xuất hiện
kinh nguyệt, sự phát triển của hệ thống các cơ quan
sinh dục vẫn chưa hoàn thiện, vì thế thường xuất
hiện hiện tượng hết kinh sớm hoặc rối loạn kinh
nguyệt. Những phụ nữ trưởng thành cũng có thể bị
rối loạn kinh nguyệt, tắt kinh, đau bụng kinh, lượng
máu kinh quá nhiều hoặc quá ít do sự thay đổi môi
trường, tâm lý mệt mỏi, kích thích của thời tiết, lao
động quá sứ c..., do đó cần chú ý vệ sinh trong thời
kỳ kinh nguyệt.
b. Nên g iữ vệ sinh như thế nào?
(ỉ) Giữ vệ sinh trong và ngoài âm đạo sạch sẽ.
Trong kỳ kũủi, sức đề kháng của nữ giới thường
kém hơn so với bình thường, dễ chịu sự tấn công của
các loại vi khuẩn, vì thế cần vệ sinh trong và ngoài âm
đạo hàng ngày. Nhưng không nên rửa ở trong chậu,
mà nên rửa bàng cách dội nước; nên dùng nước ấm để
vệ sinh.
(2). Chú ỷ giữ ẩm.
Trong kỳ kinh nguyệt khả năng chịu lạnh kém,
dễ mắc bệnh do nhiễm lạnh. Do đó cần tránh không
để cơ thể nhiễm nước mưa, ngâm chân trong nước

-156