Page 92 - Con Hỏi Bố Mẹ Trả Lời
P. 92

làm giảm đau tại chỗ. Tuyệt đối không nên xoa vào nơi dây chằng
      tổn thương vì có thể dẫn đến teo cơ, cứng khớp sau này. Ngay sau
      khi bị bong gân, phải làm ngừng chảy máu và hạn chế phù nề tối đa.

      Có thể dùng băng thun băng ép khớp bị bong gân giúp khớp có chỗ
      tựa và giữ cố định cho khớp. Trong trường hợp nặng, cần đặt nẹp bột
      bất động khớp trong tư thế cơ năng. Nên chườm lạnh bên ngoài

      bằng  nước  đá  (hoặc  nước
      lạnh)  trong  4  giờ  đầu.  Việc
      chườm đá làm dịu đau và co

      mạch, ngưng chảy máu, bớt
      phù nề.  Và  sau  ngày thứ 2,
      nên  ngâm  chỗ bị bong  gân

      trong  nước  ấm  từ  3  -  4  lần
      trong  ngày.  Kê  đầu  chi  bị
      bong gân lên cao khi nghỉ ngơi và nằm ngủ. Nếu được, nên tập cử
      động nhẹ nhàng để máu được lưu thông. Không xoa bóp, chườm

      nóng, tiêm bất cứ thuốc gì vào vùng bong gân để tránh làm giãn
      mạch, chảy máu phù nề thêm, đồng thời không nên băng quá chặt
      vì có thể sẽ gây đau nhức, bầm tím thêm chỗ bị bong gân. Nếu bị

      bong gân do chơi thể thao, có thể dùng ethyl clorua xịt vào nơi bong
      gân để gây tê, làm lạnh tại chỗ giúp giảm đau cho người bệnh. Ngoài
      ra,  có  thể  dùng  thuốc  giảm  đau,  tiện  nhất  là  alaxan  uống  1 - 2
      viên/lần, 3 lần trong ngày. Không dùng aspirin vì thuốc này chống

      ngưng kết tiểu cầu, gây chảy máu. Nếu là bong gân độ 1, khi đã hết
      đau, bệnh nhân có thể bắt đầu vận động khớp trở lại. Để điều trị
      bong gân độ 2 - 3, phải làm băng bột để bất động khớp ữong 4 -6

      tuần, sau đó tập vận động từ nhẹ đến nặng. Cách điều trị bong gân
      độ 3 (đặc biệt ở khớp gối, khớp cổ chân đối với người ữẻ) là khâu tái
      tạo dây chằng bị đứt kết hợp với bất động ữong 6 tuần.
   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97