Page 114 - Con Hỏi Bố Mẹ Trả Lời

niên cũng như ở người lớn tuổi; bệnh hẹp động mạch cột sống thân
nền gặp ở người trung niên và người già... Nếu các triệu chứng hoa
mắt, chóng mặt chỉ xuất hiện thoáng qua rồi hết, thỉnh thoảng có lặp

lại nhưng xuất hiện ngắn thì thường là lành tính. Chỉ cần tăng cường
nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Tuy nhiên, khi các triệu

chứng trên xuất hiện kéo dài, từ 30 phút trở lên, thì thường gắn liền
với các bệnh lý quan trọng, ví dụ như thiếu máu mạn, tình trạng xơ
vữa nặng của mạch máu... Các bác sĩ hướng dẫn khi có cơn hoa mắt

hay chóng mặt, nên dừng tất cả công việc, ngồi hoặc nằm nghi ngay
lập tức. Nên giữ cho môi trường xung quanh được thoáng mát và

yên tĩnh. Nếu các triệu chứng trên kéo dài, không cải thiện, nên
nhanh chóng đi bác sĩ khám để được tư vấn, điều trị sớm. Hoa mắt,
chóng mặt đã là những triệu chứng rất khó chịu, đôi khi làm cho

người bệnh sợ hãi. Đặc biệt, cần phải lưu ý hơn khi hoa mắt, chóng
mặt xuất hiện ở bệnh nhân có sẵn bệnh lý trước đó như thiếu máu,
tăng huyết áp, đột quỵ... hoặc có các triệu chứng đi kèm như đau

đầu, nuốt sặc, tê yếu tay chân. Cách phòng ngừa và điều trị triệu
chứng này tùy thuộc vào từng bệnh lý cụ thể. Tuy nhiên, việc duy trì

lối sống khỏe mạnh sẽ góp phần đẩy lùi sự xuất hiện của các triệu
chứng. Tập thể dục hàng ngày, tránh căng thẳng, nghỉ ngơi hợp lý
và đầy đủ giúp chúng ta ữánh xa các rối loạn ữên. Ăn uống đa dạng,

khẩu phần nhiều rau và trái cây tươi, uống đầy đủ nước là phương
cách dmh dưỡng tốt giúp góp phần đẩy lùi bệnh tật. Chế độ ăn uống,
sinh hoạt và làm việc cần được xây dựng và điều chỉnh dựa theo từng

bệnh nhân và các bệnh lý nền tảng gây chóng mặt. Ví dụ, bệnh nhân
hoa mắựchóng mặt do tăng huyết áp cần giảm ăn mặn, giảm dầu

mỡ. Bệnh nhân thiếu máu, thiếu sắt cần ăn nhiều thức ăn có màu
sắc đậm (thịt bò, rau muống, củ dền...).

t à