Page 28 - Chữa Bênh Cao Huyết Áp Và Biến Chứng

Thịt trai sông vị mặn ngọt, tính hàn, có tác dụng lợi
thấp, thanh nhiệt, tiêu khát, hạ huyết áp.

B- PHÒNG NGỪA CAO HUYẾT ÁP BẰNG thức UỐNG:
Biết cách chọn thức uống phù hợp với cơ thể và bệnh
tình của mình có thể giúp cho bệnh không phát triển
thêm hoặc làm giảm bệnh cũng rất cần thiết, có giá trị
tương đương với thuốc. Chúng ta có thể chọn lựa một
trong những loại nước uốhg dưới đây để chữa bệnh cao
huyết áp:

1- Nước hoa Cúc, Hy thiêm:
Nấu nước với 15g dã cúc hoa, 15g hy thiêm thảo,
uống mỗi ngày làm hạ huyết áp, mát gan hạ hỏa.

2- Nước Đtín sâm, ích mẫu:
Nấu nước với 15g đơn sâm, 12gích mẫu thảo, uống
nóng công dụng làm tanhuyếtbầm và giúp cho máu lưu
thông không bị tụ lại.

3- Nưởc Sơn tra:
Trừ cholesterol phòng ngừa cao huyết áp.
Mỗi ngày nấu 5-10 quả sơn tra khô uống như nước
trà sau mỗi bữa ăn, sau một tuần cholesterolxuống. Nếu
uống tiếp tục sẽ giảm mỡ bụng và giảm mập.
Những người có bệnh biếng ăn, ôm yếu, nên uống
trước bữa ăn sẽ kích thích ăn ngon.
Những người ăn được nhưng chậm tiêu, hoặc nguời
mập, bụng nhiều mỡ, muốn bớt mỡ bụng, giúp tiêu hóa