Page 197 - Cẩm Nang Thực Phẩm Hợp Kỵ

QẩfV4iaitCỷiJ^i^ỹlịă*KÌtạp,, Jeif.

Tên Thục phẩm Thục phẩm
bệnh phù họp không phù họp

- Những thực phàm - Các loại cam như:
chứa nhiều canxi và cam, quýt, bười, quất...
vitamin D như: các loại
- Các loại thức ăn có
rau cỏ màu xanh, rong
tính kích thích như;
hiên, vén mạch, cả hồi,
rượu trắng, cà phê, trà
vừng, cua nhó, đậu tưomg
đặc...
đậu phụ, mầm ven mạch...
Gãy - Các loại rau quá giàu - Những món ăn khó
xu’ơng vít am in c như: chanh, tiêu hóa như: sàn phẩm
cam. bưới, cà chua, cà từ sữa, lòng đỏ trứng,
rốt, rau cài dầu... com nếp, bánh nếp,
- Những thực phàm bánh chưng...
giàu kẽm, sắt, mangan - Những đồ uống có
như: nội tạng động vật, tính kích thích như;
các loại cả. sò, rong biến, cà phê, trà đặc, rưọoi
trứng gà, đậu tương, trắng, thực phẩm chua
bột yến mạch, rau quá và cay...
màu xanh, nấm... - Sử dụng quá nhiều
- Những thực phấm giàu đường trắng
chất xơ, nhuận tràng
- Sử dụng tam thất ừong
thòng tiêu như: rau cần, thời gian dài.
rau cái dầu. dứa, dưa
- Ãn quá nhiều thịt và
hấu, chuối, mật ong...
xưcmg.
- Bồ sung canxi một
cách không khoa học.
- Các thức ăn chứa đầy - Những ứ i Ị i c phẩm chứa
đủ chất kiểm như: rong hàm lượng cholesterol

197