Page 181 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ

- Nhãn nhục có công năng ích khí, dùng chung vơi linh
chi, đảng sâm vừa tăng cường công năng bổ tâm khí vừa tăng
cường tác dụng ích tâm thần,.
- Hạt sen có tác dụng an thần.
- Thịt gà có tác dụng bổ khí ích thần, dùng cùng với nhãn
nhục sẽ giúp linh chi mất vị đắng chát.

5. Bài thuốc bổ dưỡng não với người cao tuổi

Bổ khí dưỡng âm, an thần dưỡng não.
Vât liêu

Óc heo 1 bộ
Sâm cát lâm 6 gam
Mạch đông 15 gam
Câu kỷ tử 15 gam
Ngũ vị tử 6 gam
Gừng tươi 3 lát

P h ương p h á p tiến hành
- Rửa sạch tất cả các vật liệu trên.
- Bỏ chung với lượng nưốc vừa đủ đem nấu cách thuỷ với
lửa riu riu trong khoảng 2 giò đồng hồ rồi cho gia vị cho vừa
ăn. Lượng ăn tuỳ sức.
Đôi tương được d ù n g

Do tâm phế khí âm bất túc, nhất là với người già, thường
xuất hiện các triệu chứng lú lẫn với các triệu chứng như thần
mệt mỏi, phản ứng chậm chạp, mất ngủ hay quên, lực nghĩ
kém, thở gấp, khi hoạt động thì thở hổn hển, hay ra mồ hôi.

181