Page 186 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ

thì da sẽ sáng dần và trở nên mềm mại, dịu dÈỊig. Uqng đến
nửa năm thì sức lực trở nên mạnh mẽ, bệnh tật lùi dần. Cứ
uông dần thì gần côt cường tráng, khí huyết dồi dào, tai mắt
thông sáng, tinh thần khoan khoái và thèm muôn ...
Cúc phương nam

Dùng loại kim cúc, thứ có hoa tròn to bằng hạt ngô hay đầu
ngón tay, có mùi hương dễ chịu là loại cây đông y cổ truyền
hay dùng làm thuốc với tên gọi là Cúc Hoa. Lấy cả ngọn, lá và
hoa, nhưng phải thu hái và bào chế như sau: vào tháng ba,
ngày dần, trong tuần đều phải hái lấy mầm cây cúc hoa gọi là
"Ngọc Anh"; tháng sáu hái lấy lá cúc, gọi là "Duy Thành";
tháng chín, thu hái hoa, gọi là: "Kim Tinh"; tháng chạp nhổ
cây cúc lây cả rễ gọi là "Trường Sinh", cả bôn thứ trên lấy số"
lượng bằng nhau, sau khi'thu hái đều phải phơi nơi râm mát
100 ngày, sau sao qua cho đến khi khô giòn. Rồi phải chọn
ngày "Trực Thành" để tán thật nhỏ, trộn đều 4 thứ, dùng mật
mía hoặc mật ong làm bằng hạt ngô to, hoặc để ở dạng bột để
uô"ng, mỗi ngày uô"ng ba lần, mỗi lần 7 hoàn vối rượu.
Uống đều như thế 100 ngày thì sẽ thấy nhẹ mình, nhuận da
(da tươi đẹp). Uốhg liền trong một năm thì tóc đẹp thành hoa
tiêu, hai năm thì răng rụng lại có thể mọc (!), 5 năm thì đã già
đến 80 tuổi cũng như người phơi phối xuân sức lực cường tráng.
Men rưỢu chông già

Công thức 1

Men rượu và sữa "mẹ". Dùng men rưỢu dân gian, nuôi cấy
theo phương pháp thô sơ vối nền bột gạo; mỗi ngày dùng 3-4
cái men (tương đương vối 30 - 40gam) đem hấp cơm chín nhào
vối sữa, ăn hàng ngày.
Công thức 2
"Men rưỢu -I- cơm nếp -I- chuối tiêu". Dùng gạo nếp cật, gạo

186