Page 28 - Bệnh Ung Thư Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị

29
4- Khi ăn cơnì nên nhai kỹ, nuô"t chậm, không
ăn thức ăn quá nóng. s
«•
5- Không ăn thức ăn nướng cháy hoặc mốc. õ
m
Vì protit bị đốt cháy sẽ có độc, nâm môc là châ't ạ
gây ung thư rất mạnh.
6- Cần đa dạng hóa ăn uống. Nếu ăn uôhg ■<
£
không đa dạng thì sẽ gây thiếu vitamin và
£
nguyên tô" vi lượng, dễ dẫn tới ung thư. H
7- Dùng lượng thuốc vitamin A, c, E thích hỢp
và các thực phẩm giàu vitamin khác. Vì vitamin
A, c , E và các thực phẩm giàu vitamin có tác
dụng chôhg ung thư tốt, nhưng cũng không nên
ăn quá nhiều để đề phòng tác dụng phụ.
8- Thường xuyên thay đổi thực đofn cũng có ý
nghĩa trong phòng chống ung thư.
- Nấm: Nâng cao sức miễn dịch, vì nó có tác
dụng ức chế tế bào ung thư.
- Rau tiỉơi: Củ cải, cải bắp, súp lơ, bí xanh, đậu
bát, rau diếp và rau nhiều châ"t xơ không chỉ có
tác dụng loại trừ châ"t gây ung thư mà còn làm
tăng nhu động ruột và dạ dày, rút ngắn thời
gian phân lưu lại ở ruột, có tác dụng làm giảm
độc tố giúp phòng chống ung thư (nhâ"t là ung
thư ruột) râ"t tô"t.
- Sữa bò hoặc sữa dê: Vừa giàu vitamin lại vừa
có châ"t chôhg ung thư.
- S ữ a ong chúa: Tăng sức miễn dịch, nâng cao
hiệu quả chông ung thư.
- Chè: Uô"ng chè có tác dụng chông ung thư
nhâ"t định.