Page 33 - Bệnh Ung Thư Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị

34

LIỆU PHÁP THẢ LỎNG CHỐNG UNG THƯ

Đây là liệu pháp do tiến sĩ người Mỹ Jackson
sáng tạo ra năm 1929, nó bao gồm cách thả lỏng
cơ bắp và thư giãn trong cuộc sông hàng ngày.
Mục đích của nó là làm cho hệ thông thần kinh
căng thẳng được thả lỏng, nâng cao sức đề kháng
với ung thư, chông lại sự phát triển và tái phát
của ung thư.
Liệu pháp thả lỏng trong cuộc sông hàng
ngày tương đô"! đơn giản, dễ học, dễ làm, làm
cho trạng thái căng thẳng được thả lỏng.
ỊT
1. Tâm sự.
á 2. Kết bạn.
I
ũ
3. Trồng hoa cây cảnh.
z
-Q 4. Đọc sách, báo, tạp chí nhẹ nhàng thoải mái.
I
ũ! 5. Nuôi cá, câu cá.
z
□ 6. Nghe các loại nhạc nhẹ, các bản nhạc vui.
□
ũ 7- Luyện thư pháp.
D-
í 8- Tập vẽ. ----
1=
-< 9- Đi du lịch thư giãn.
>
D
ĩ
í=
z
5
I
t.
■S'