Page 83 - Bệnh Trĩ Và Cách Điều Trị

máu xung quanh hậu môn, lâu dần sẽ dẫn
đến bệnh trĩ và khiến bệnh càng nặng thêm.
Nếu như đã bị táo bón, không rặn ra được thì
nên dùng những loại thuốíc chông táo bón,
không nên uô"ng những loại thuốc rửa ruột
hoặc thông phân có áp lực lốn để tránh dẫn

đến sẩy thai hoặc sinh non.
Ngoài ra, cần phải rèn luyện thân thể và
hậu môn một cách thích hỢp. Làm một sô"

công việc nhẹ nhàng đế tăng cường sức khoẻ,
tăng thêm sự co bóp của đường ruột để ăn
ngon miệng, phòng ngừa táo bón. Hàng ngày
nên tập co hậu môn hai lần vào buổi sáng và
buổi tôl, như vậy có thể tăng cường sức của cơ
dưới xương chậu và sự tuần hoàn của các
mạch máu xung quanh hậu môn, có lợi cho
việc đi đại tiện và phòng ngừa bệnh trĩ.

Cần điều trị bệnh trĩ kịp thòi, tránh gây
ra những hậu quả không tô"t.

Làm giảm đau và các triệu chứng
bệnh trĩ một cách an toàn khi mang thai

Ngâm m inh trong nước âm: Cách này
rất có lợi cho phụ nữ mang thai, nó không chỉ
đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái do máu

84