Page 22 - Bệnh Gan Cách Phong Và Điều Trị

13. Tạo thói quen rửa tay thường xuyên

“Bệnh phát sinh từ miệng”, rất nhiều loại bệnh đcii do ăn
uống mất vệ sinh gây ra, tav đưa thức ăn vào miệns, trực liếp
ánh hirờns tới mức độ \’ệ sinh ciia thực phấm. Dù đổ ãn dã vỏ
cùns sạch sẽ, nhưng nếu đế vào đồ dimg có vi khuẩn. lh'i thực
phám sạch sẽ CŨI12 trò thành “phán lử khủng bố”. Cũng theo
cách K' giải này. thực phám dã được vệ sinh sạch sẽ, nhưns tay
không sạch cầm và dưa thức ăn \'ào miệng, thì thực phẩm cũng
sẽ trứ thành nguồn gốc gây bệnh cho cơ thể. Một sỏ' căn bệnh có
tính truyền nhiẻm cao như viêm gan B, có thế truyền nhiẻm
thông cỊua con dưừns ăn uống, vì thế. dù là người khóe mạnh
hav naười mắc bệnh vicm gan, dều phái tập cho mình có thói
quen rứa tay thường xuvên.
Rửa tay trước khi ăn
Khi chúng ta ăn, đều dùng tay đế cầm dụng cụ ăn và đồ ăn.
Nếu tay không sạch, các vi khuán, virus trên tay có thể xâm
nhập vào thức ãn, gâv tổn hại sức khỏe cơ thể. Người mắc bệnh
\iêm gan có tính truvền nhiễm thường rất nguv hiếm \’ì có thể
truyền bệnh cho người khác qua đườns ăn uống, do đó càne nên
chú ý rửa tay trước khi ãn.
Rửa tay san khi đi vệ sinh
Trong phàn và nước tiểu của chúng ta có rất nhiều \’i khuẩn
và virus, nsười mắc bệnh viêm gan còn có thể có virus viêm gan,
nên càng cần rửa tay sau khi di \’ệ sinh. Sau khi đi vệ sinh, tay
chúna ta dùng giấy để lau chùi, nên tav rất dễ nhiễm bẩn, như \'ậy
những \'i khuẩn, \’i trùns ở phân và nước tiêu theo đó mà bám vào
tay. Lúc này. người mắc bệnh \'iêm gan nếu không rìra tay cẩn
thận, nhữna chất độc hại sẽ dề dàng xâm nhập vào cơ thế thông
qua thực phẩm, gây uy hiếp cho sức kh(^. Còn nữa, nếu tav dính

* 23