Page 19 - Bệnh Gan Cách Phong Và Điều Trị

dịch của trẻ em là rất yếu, rất dề mắc bệnh. Do đó, khi đi khám
bệnh không được mang theo trẻ em.
Lập tức rửa tay ngay sau khi đi khám bệnh
Sau khi đi khám bệnh về nhà phải rửa tay ngay, trước hết
rửa bằi g xà phòng .sau đó xả bầng vòi nước chảy.
11. Đi làm cần chú ý nhũng gì?

Ngoài ngày nghi cuối tuần ra, chúng ta thường đi làm mỗi
buổi sáng, và buổi tối về nhà. Rất nhiều người sau khi mắc bệnh
gan, bệnh tình không nghiêm trọng, vần có thể đi làm. Nhinig
do thân phận của người bệnh là dặc biệt, nhiệm vụ của họ cũng
khá đặc thù, một mặt phải làm tốt công việc, mặt khác phải chú
ý bảo vệ gan, thúc đẩy gan khoỏ mạnh. Do đó, cũng cần phải
thực hiện một số biện pháp sau đây đê bảo vệ sức khoẻ cơ thể:
Lựa chọn phương pháp giao thông thích hợp
Một sô' người làm việc ở công ty cách nhà khá xa, mỗi ngày
phải mất đến 2 tiếng ngồi xe công cộng đến chỗ làm. Thể chất
cùa người mắc bệnh gan thường rất yếu, rất dễ mệt mỏi, mà đi
xe công cộng cũng là một hoạt động thể lực, cần liêu hao khá
nhiều sức lực, rất dễ nảy sinh trạng thái mệt mỏi, toàn thân rã
rời, tinh thần suy giảm, cuối cùng ảnh hưởng tới hiệu suất công
\’iệc và sức khoẻ của gan. Vì vậy, người mắc bệnh gan khi đi
làm cô' gắng không nên chen lên xe buýt, có điều kiện thì cố
gắng đi taxi, ngoài ra ở khoảng cách gần cũng có thể đi bộ.
ỊỊỈnh thành phương pháp ân uống khoa học
'riiời gian di làm thường khá cãng thảng, buổi sáng thường
ăn nhanh cái bánh mì, thậm chí không ãn sáng, buổi trưa lại ãn
qua loa ở ngoài, buổi tốt về mới được ăn uống đầy đỉi. Phương
pháp ãn uống như vậy là không hợp lý, bất lợi cho gan. Người
% 20 ^