Page 130 - Bệnh Dạ Dày Và Cách Điều Trị
P. 130

khiến niêm mạc bị tổn thiíơng.

                s. A n quà vặt
               Cũng  như  hoạt  động  ciia  tất  cả  các  cơ  quan
           khác  trong cơ thể,  hoạt  dộng của dạ dày và các cơ
           quan  tiêu  hoá  cũng  cần  có  quy  luật  làm  việc  và
            nghỉ  ngơi.  Việc  ăn  quà vặt  thường xuyên sẽ  phá vỡ
            quy  luật  này  và  buộc  dạ  dày  luôn  ở  trong  trạng
            thái “tất bật” để tiêu hoá thức ăn.

                6. Ă n đồ ăn lạnh
               Những  thức  ăn  hoặc  đồ  uống  lạnh  sau  khi  đi
            vào dạ dày sẽ làm nhiệt dộ trong dạ dàv giảm đi rõ
            rệt.  Các  mao  mạch  trong  thành  dạ  dày  sẽ  co  lại
            ảnh  hưởng  trực  tiếp  tới  khá  năng  tiếp  nhận  cũng
            như co bóp để tiêu hoá thức ăn.

                7. Ả n nhiều thực phẩm chua cay
               Các  thực  phẩm  có  vị  cliiia  sẽ  kích  thích  việc
            tiết  acid  và  các  men  tiêu  hoá  trong  dạ  dày.  Khi
            lượng acid và men tiêu hoá cỊuá nhiều có thể gây ra
            viêm loét dạ dày.

                Các  thực  phẩm   cay  nóng  khi  ăn  quá  nhiều  có
            thể gây tổn  thương nghiêm  trọng cho  các  lớp  niêm
            mạc  dạ  dày,  từ  dó  có  tliể  d;\n  tới  hiện  tưỢng bỏng
            hoặc xuất huvếl dạ dày.

                8. Ă n quá no
                Chức năng tiêu hoá thức ăn ciia dạ dày sẽ giảm
            đi  đáng kể  khi  cơ  thể  bạn  trong trạng thái  ăn  quá



            l;{()  LAN ANH    soạn
   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135