Page 114 - Bệnh Dạ Dày Và Cách Điều Trị
P. 114

vìra ăn vìía uống thì hãy nống inột viên bổ snng các
           enzym tiên hóa trước khi bước vào bữa ăn.

                4. H ạn chế bánh mì và bơ
               Đa số chúng ta đềii ăn rất nhiều ngũ cốc và các
           chế  phẩm  từ  sữa  mỗi  ngày.  Kết  quả  là  cơ  thể
            không  thể  tận  dụng  những  gì  chúng  ta  điía  vào.
            Ngay khi hạn chế các chế phẩm  từ sữa và ngũ cốc,
            bạn sẽ thấy rõ sự biến chuyển.  Còn nếu  kéo dài từ
            1 0 - 1 4   ngày,  bạn sẽ  thấy  rõ  chứng đau  dạ  dày và
            sự  khó  chịu  lùi  dần,  năng  lượng cơ  thể  như  được
            tăng cường,  ngủ  ngon  hơn và  ít  cảm  thấy đau  đầu
            hay đau khớp hơn.

                5. Không uống đồ uống có gas
               Cácbonnat diíới dạng klií ảnli hưởng rất xấu  tới
            các bộ phận cơ thể như: tún, gan và túi mật, chưa kể
            nó gây ra những bứt rứt, klió clụu ở vímg bimg.

               Hãy  uống  nước  rau  củ  ép,  nước  trắng,  nước
            quả loãng,  trà thảo mộc Uiay cho đồ uống có gas.

               Còn ritợu if? Chí nên thỉnh thoảng thôi nhé!



                        10 BÀI THGỐC TRGNG Y
                          CHÕA BỆNH DẠ DÀY


                1. Xương cá mực:
                Chữa bệnh dạ dày do tăng toan:  lấy 30g xiíơng
            cá mỊtc,  150g thịt gà, và nhánh gừng, 2 quả táo tàu
            và ít nước  đem đun dừ thịt gà.  Ản cả cái lẫn nước.


            II4 LAN ANH -  biên soạn
   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119