Page 49 - Bấn Gái Trưởng Thành

B Ạ N G Á I T R Ư Ở N G T H Á N H

thứ 36 mỗi tuần kiểm tra một lần, nếu có gì khác

thưòng cần kịp thòi chẩn đoán. Định kì kiểm tra có thê

theo dõi sự phát triển của thai nhi, đồng thời sóm dự

phòng, phát hiện và xử lý những bệnh phát sinh khi

mang thai để bảo đảm sức khỏe bà mẹ và sự phát triên

bình thưòng của thai nhi.

2. CUỘC SỐNG VÀ CÔNG VIỆC KÌ THAI NGHÉN

Cuộc sông, công tác và hoc tập khi m ang thai

Thai nghén là một quá trình sinh lý, trong thòi

gian này cơ thể có những biến đổi nhất định, tạo điều

kiện thuận lợi cho thai nhi sinh trưỏng phát triển. Do

đó mang thai vẫn có thể công tác và học tập như bình

thưòng, có thể làm việc nhà như mọi ngày nhưng cần

chú ý lao động kết hợp nghỉ ngơi, không được làm việc

nặng, không làm những công việc phải cúi hoặc ngồi

xổm trong thời gian dài. Mang thai sau tuần thứ 28 cần

giảm bớt lượng công việc cho thích hợp, tránh làm ca

đêm hoặc lao động chân tay. Buổi tối phải đảm bảo ngủ

8-9 tiếng, buổi trưa nghỉ ngới 1 tiếng.

Trong thời gian mang thai người phụ nữ thưòng bị

xáo trộn tâm tư do phản ứng thai nghén và cơ thể có

nhiều thay đổi, lúc này cần có thái độ đúng đắn vối

những thay đổi đó, giữ cho tinh thần thoải mái lạc quan.

Đương nhiên người chồng và các thành viên trong gia

đình cũng cần phải quan tâm chăm sóc nhiều hơn.

5 2