Page 142 - Tự Học Đông Y
P. 142
Tự HỌC ĐÒNG Y Ị 141
PHƯƠNG PHÁP GIÁC HƠI DƯỔNG DA LÀM ĐẸP
Phương pháp giác hơi dưỡng da làm đẹp là dùng phương pháp giác hơi bằng lủa để giác
hơi d các huyệt Quyền liêu, Phong trì, Đại chùy, Huyết hải, Ầm lăng tuyền, Tam âm giao, giúp
đạt được tác dụng dưỡng da làm đẹp.
Thường xuyên sủ dụng phương pháp giác hơi này có thể giúp sắc mặt hổng hào, giảm
nếp nhẫn, chữa bệnh da khô nể, thiếu sức đàn hối, giúp da mặt tươi sáng mểm mại.
PHƯƠNG PHÁP GIÁC HƠI
Phương pháp Lấy huyệt Thao tác
Phong trì, Đại chùy, Can du, Thực hiện ở huyệt Quyén liêu phải nhẹ nhàng,
Giác hơi bằng lửa Tỳ du, Thận du, Huyết hải, đến lúc hơi đỏ là được, những huyệt vị khác mỏi
Âm lăng tuyén, Tam âm giao lần chọn 2 - 3 huyệt lưu ống 5 -10 phút
TÌM HUYỆT CHÍNH XÁC
Phong trì
ở chỗ lõm của bờ trong co ức đòn chũm và bờ
ngoài cơ thang bám vầo đáy hộp sọ.
Đại chùy
Nằm trên đuờng chinh giữa ò phân
gáy, nằm ngay chỗ lõm phía dưdi Huyết hải
đốt sỗng cồ số 7. ờ phía trong đùi, phỉa trên
Can du góc xưdng bánh chè 2 tác.
Duđi mỏm gai đốt sóng ngực thứ 9, đo
ngang ra 1,5 tác, ngang huyệt Cân súc.
Tỳ du
Dưới mỏm gai đốt sóng ngực thứ 11, đo ngang
ra 1,5 tấc, ngang huyệt Tích trung.
Thận du
Dưđi mỏm gai đốt sống thát lưng thứ 2, đo
ngang ra 1,5 lác, ngang huyệt Mệnh môn.
Àm lăng tuyển
ở chỗ lõm phía trước và dưđi đáu nhỏ của xưong
mác, nơi thân nói với đáu trẽn xưong mác, khe giữa
cd mác bèn dài và co duỗi chung các ngón chân.
Tam àm giao
Quyền liêu
ở sát bờ sau vầ trong xương
Huyệt ở đưdí xưdng gò má, giao chày, bờ trước cơ gáp dài các
điểm của đường chân cánh mũi kéo ngón chân và ca cảng chân
ngang ra và bờ ngoài cùa mát kéo
sau, từ đinh cao cùa mắt cá
(hẳng xuống, duđi huyệt là bờ trưổc chân trong đo lên 3 tẩc.
cd cân, nơi bám vào xương gò má.
