Page 38 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Đông

Bài 1. Cá chép 1 con (khoảng 500g), đỏ trọng 30g.
Mô cá, làm sạch, bỏ vâv, V'ẩy và ruột, nâu với đỗ
trọng thành món ăn đê ăn hêt trong ngàv.
Bài 2. Cá chép 1 con (khoảng 500g) làm sạch, đỗ
đỏ loại nhò hạt 90g, mo cá, làm sạch, bỏ vâv, vây và
ruột, nâu vói đỗ đỏ cho thật nhừ đê' ăn hêt trong

ngay.
//<?/ l\ìi thuòc chu trị: H ội chúng bệnh thận liìại
cun thận ùm hư.
Bài 3. Cá diêc (khoảng 250g), bạch mao căn (rỗ cỏ
tranh) bOg. Mo cá, làm ScỊch, bỏ Vcày, vắy và ruột, nâu
2 thứ thanh món ăn đô ăn hét trong ngàv (bỏ bã rể cỏ
tranh).
Bai 4. Thịt ba ba 1 con (khoảng 50g), vỏ qucả bí
đao bOg. Làm SíỊch, nấu lẫn cho chín nhừ thịt ba ba là
ăn đưỢc. Ăn hốt trong ngàv.

Hui bùi thuõc chủ trị: ỉ lội chuníỊ bệnh thận loụi
khí ùm Íưỡní' hư.
C’
Bai 5. l loãng kv 30g, bạch mao căn tưoi bOg (nôu
la loại khó, chỉ can 30g), gạo te luọng vừa phải. Ncĩu 2
\'Ị thuốc trên láy nưbc bò bã, elùng nưbc đó nâu cháo
\'o'i gạo tè cho chin nhừ, cho gia vị vao đè ãn hêt
trong ngày.

Bài 6. Dang sám 30g, sinh địa hoàng 30g, bạch
mai) căn tu'o'i tiOg (nêu la khô thi chi can 30g). Nâu lây
nu’o'c uông hét trong ngàv.