Page 123 - Tai Biến Mạch Máu Não Cách Phòng Và Điều Trị

TAI BIỀN MACH MÁM NÃO

Thận trọng với bệnh đau nửa đầu

Những phụ nữ hay bị đau nứa đầu, đặc biệt đi kèm
với hiện tuợng thấy lóe lên những điếm sáng, thuờng liên

quan đến nguy cơ đột quỵ cao hơn. Nguyên nhân đau
nứa đầu mà phụ nữ mắc phải nhiều hơn nam giới, là do
thay đổi nội tiết tố và thuốc men. Mặc dù không có bằng
chứng rõ ràng cho thấy chứng đau nứa đầu có nghĩa là sẽ
không xáy ra tai biến mạch máu não, nhưng các chuyên
gia cũng khuyên nên cố gắng giám chứng bệnh này bằng

cách kiểm soát cãng thắng.
Chú ỹ đến việc đánh trống ngực do tim đập nhanh,
đặc biệt là nếu tim bị kích động cùng với triệu chứng khó
thớ, chóng mặt, đau ngực, đó cũng là các dấu hiệu cúa
rung tâm nhĩ, dạng nhịp tim bất thưòng làm tăng nguy

cơ đột quỵ đến 5 lần. Nhiều bệnh nhân hiện sống cùng
với chứng rung tâm nhĩ này, khi dùng thuốc chống cục
nghẽn có thê giúp giám nguy cơ đột quỵ.

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn khoai lang, nho khô, chuối và nước xốt cà chua .
Không cần phái dùng tất cả các loại thực phấm trên cùng
một lúc nhưng mỗi loại đều chứa kali, và một chế độ ân

có nhiều chất dinh dưỡng này thì có thê làm giảm nguy
cơ đột quỵ 20%. Kali còn tìm thấy trong cá, gia cầm và
các san phàm làm từ sữa.