Page 7 - Sức Khoẻ Trong Tay Chúng Ta

quen vói những nguyên tắc cơ bản của lôl sông tích
cực, khoẻ mạnh. Học 16] sông hợp lý không bao giò
iniiộn đôi với bất kỳ lứa tuổi nào.
Cách đây không lâu (24-1-1997) báo "Medisin-
skaia gazeta" của Nga đàng bài phỏng vấn Viện sỹ
v.v. Krolkis - nguòi sáng lập trường phái lão khoa
Ucraina, về những yếu tố" quyết định sức khoẻ con
người, ông cho biết; "Các nhà nghiên cứu nhiều nước
khắng định rằng, sức khoẻ của cư dân chỉ có 8 - 10%
phụ thuộc hởi y tế. 45% được xác định bởi lối sống,
dinh dưdng, về vấn đ ề này, rất đáng tiếc, chúng tôi ít
nghĩ đến; 17 - 20% đưỢc gây nên bởi điều kiện ?nôi
trường ngoài và khoảng bằng ấy phần trăm - do bởi
tính di truyền của con người". Trên thực tế, trong các
vùng dân cư khác nhaư trên thế giới, nhiều người từ
lúc sinh ra cho đến phút lâm chung không tiếp xúc
với nhân viên y tế và chưa một lần đến bệnh viện,
nhất là những người sông lâu trên thế giới. Nluí vậy,
chúng tôi đưa ra tiêu đề cuôn sách nhỏ này " Sức
khoẻ trong tay chúng ta" và nội dung trong đó có
"quá ngôn" không ? - Thực tế cuộc sôdig của nhiều
ngiíòi thuộc các lứa tuổi khác nha]] đã clúíng minh
điều đó. Nhiều người tưởng không thể qua khỏi sau
tai biến, bệnh tật nhưng họ không ngừng phấn đấu,
có lối sống hỢp lý, khoa học và đã trở thành ngiíòi có
ích và sông lâu khoẻ mạnh. Giữa lão khoa và nhi
khoa có mối liên hệ mật thiết - vệ sinh từ thòi thơ ấu,
thanh niên là tiền đề đảm bảo sức khoẻ của tuổi già.