Page 5 - Kỹ Năng Làm Chủ Bản Thân

I. LÀM CHỦ BẢN THÂN LÀ NHƯTHẾ NÀO?

1. Làm chủ bản thân là như thế nào?

Làm chủ bản thân là khi bạn quyết định hành động hoặc không hành
động đều phụ thuộc vào sự tự nhận thức của bạn. Làm chủ bản thân là
khả năng vận dụng nhận thức về cảm xúc của chính bạn để luôn ứng

xử linh hoạt và hành động đúng đắn. Nó còn có nghĩa là khả năng kiểm
soát được những phản ứng cảm tính của bạn trước những trường hợp
và con người cụ thể. Chẳng hạn ai đó rủ bạn quay bài để có thành tích
cao trong học tập, bạn sẽ tự nhủ: Không được, làm như vậy là gian lận,

không trung thực với thầy cô giáo và các bạn khác. Hoặc có một nhóm
bạn rủ bạn đi đánh nhau để thể hiện bản lĩnh, bạn sẽ thấy đó là một việc
vô bổ, chẳng đem lại lợi ích gì, trái lại còn làm cơ thể mình bị những tổn
thương không đáng có...

Một số cảm xúc gáy ra nỗi sợ hãi khiến bạn bị tê liệt và mụ mị đến mức
không biết làm gì cho phải. Mọi người ai cũng có những nỗi sợ hãi của
mình, tất cả đều do tâm lí không vững vàng, không đủ quyết tâm để

theo đuổi mục tiêu đã đề ra. Hãy vượt qua những nỗi sợ hãi của mình
để bước tiếp tới thành công. Dù bạn làm gì, đi đầu hay ở bất cứ nơi nào
thì bạn hãy luôn nhớ rằng, chỉ cần bạn sống tốt thì mọi người sẽ ủng hộ

bạn. Một khi bạn hiểu và có được cảm giác thoải mái với những cảm
xúc của mình, bạn sẽ tự biết hành động nào là phù hợp nhất. Nếu không
biết tạo dựng cho mình cảm giác thoải mái và sự tự tin, lúc nào cũng