Page 19 - Phương Pháp Thực Dưỡng
P. 19
Phần Một
DƯỠNG SINH
“Sức khỏe là một trạng thái lành
mạnh thoai mái toàn diện về thế chất,
tâm thần và xã hội”.
TỔ CHỨC Y TẾ THẾ GIỚI
WHO
“Người đời xưa biết phép dưỡng sinh,
thuận theo quy luật Am Dương, uống ăn
có điều độ, sinh hoạt có chừng mực,
không làm lụng bìía bãi nhọc mệt, cho
nên thể chất và tinh thần đều khỏe
mạnh mơ hưởng hết tuổi trời mới mát”.
NỘI KINH HUỲNH ĐẾ
Y thư cổ Trung Quốc
15
