Page 11 - Phương Pháp Thực Dưỡng

diệt vong, chúng ta phải biết tạo một con thuyền, nhưng không
phái ở ngoài mà ngay trong bản thể cá nhản, nghĩa là sửa sang
lại con thuyền tìĩàn. xác để vượt qua sóng cả dập dồn theo hướng
nhìn của con mắt thấLi thị. Như vậy, điều cần làm tníớc hết là
tự kiểm để thấy được sai lầm, rồi tìụíc hiện lĩìột cuộc cách ỉĩiạng
tận gốc về mặt sinh học để CÍCII mình thoát khói cơn suy thoái; từ
dỏ tiếp tục phát triển và hướng nền văn minh hiện dại tiến biiớc
trong thế kỷ 21 một cách tót đẹp. Công việc này không thể phó
inặc cho chính phủ, cho các tố chí(c y tế xã hội, nia tự mỗi người
phải thật sự mong muốn và có gắng đổi thay phẩm chất khí
huyết của chính minh hầu cải thiện toàn bộ hwig tì tế bào cơ thế
kể cả hệ thần kinh. Làm nĩuc thế, mới cỏ thể tạo được sức khỏe
thể chất, sự minh mẫn tinh thần và niềm vui sống tự nhiên.
Cuộc cách mạng tự thần này phát xuất từ hai điểm cơ bản:
( 1) Hiểu rỗ bán chắt ciia sự sốnq cùng vai trò và vị trí của con
người trong cuộc sống, đồng thời hiểu rõ Luật Thiên Nhiên tức
Trật Tựciía Vũ Trụ.
(2) Tuân theo Trật Tự Vũ Trụ trong mọi mặt của đời sống từ
sinh hoạt thể xác đến tinh thần và xã hội, trước hết là trong
dinh dưỡng lùrng ngày: ăn uống đúng đán, pliù hợp nhu cầu
sinh học tự nhiên.
Đâv không pỉiải là khái niệm hoặc lý thuyết suông, mà là một
chủ trương thiỉc tiễn với những đường lối, kỹ thuật áp dụng cụ
thế của PHƯƠNG PHÁP THựC DƯỠNG MACROBIOTICS
(MACROBIOTIQUE) do Giáo sư OHSAWA, nì ICI y triết lỗi lạc
ngiíời Nliật, đề xiíớng và truyền bá từ đầu thê kỷ 20.
MACROBIOTICS hiểu theo từ Hy Lạp (Makrobiotos) hoặc
THựC DƯỠNG hiểu theo nghĩa Hán Việt là phương pháp
hoặc nghệ thuật diíỡiĩg sinh sống vui sống khóe dita vào một tri
thức săii xa về sự sống trong vũ vụ mà Giáo sư Ohsaiua gọi là
NGUYÊN L Ý VÔ SONG của TRẬT T ự v ũ TRỤ (the Unique

7