Page 87 - Nuôi Con Bằng Sửa Mẹ

CHO ĂN THÊM THỨC ĂN B ổ TRỢ

Hiện nay người ta cho rằng khi bé được 4 đến 6 tháng tuổi thì
chuẩn bị cho ăn thêm thức ăn dặm (tức gọi là thức àn thể rắn, chỉ
những phải thức ăn không phải chế phẩm của sữa). Một số chuyên gia
cho rằng nếu lịch sử gia đình có người bị mẫn cảm thì bé sau 6 tháng
tuổi mới nên cho ăn thêm thức ăn.

^ LỨC NÀO CHO ĂN THÊM THỨC ĂN

Khi bé được ít nhất 6 tháng tuổi, bạn có thể cho ăn dặm thêm,
dưới đây là mấy điểm tham khảo:
■ Bé tò mò đôi với thức ăn trên đĩa, có thể vươn tay ra chụp.
■ Bé có thể chụp được một sô' đồ vật cho vào miệng mút.
• Khi bé đang ngồi trên đùi của bạn, cho bé ăn, bé vui vẻ chấp
nhận. Chọn lựa một thời gian thích hợp, nếu bạn phải đi làm
lại, bạn nên bảo người bảo mẫu chuẩn bị thức ăn thêm và thức
uống cho bé vào bữa ăn trưa chứ không cần nặn sữa.
Nếu bạn định đi nghỉ ở ngoài, không nên chuẩn bị thức ăn cho bé,
bé có thể đợi thêm một khoảng thời gian nữa. Thức ăn lúc đầu chỉ là
giúp cho bé thích hợp với các mùi vỊ khác nhau chứ không phải cùng
một loại thức ăn, sữa mẹ có chất dinh dưỡng nhiều hơn đối với bé.

^ THỨC ĂN DẶM LÚC ĐẦU TIÊN

Bạn không cần phải chuẩn bị cho bé
thức ăn đặc biệt gì cả. Có một sô' thức ăn
cũng thích hợp cho bé, bạn có thể chia cho
bé cùng ăn. Bỏ đi những thức ăn dạng bột
nhân thô, lược những thức ăn có hạt lớn,
hoặc cắt một loại mức, không nên pha chế,
như thêm đường hoặc muối.
■ Khoai tây luộc chín.
■ Củ cải trắng luộc chín.
■ Cà rốt luộc chín.

NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ - 89