Page 83 - Nuôi Con Bằng Sửa Mẹ

này có thế diệt khuẩn một cách có hiệu quả hơn cả dùng thuốc
khử trùng và uống thuốc.

■ Nếu bạn dùng bơm hút sữa để nặn sữa, phần tiếp xúc với sữa
phải được trụng nước sôi.

TÌM KIẾM Sự GIÚP ĐỠ ở ĐÂU?

Lúc mới làm mẹ, dù cho bú như th ế nào, bạn cũng đều cần trao
đổi với bạn bè, người trong gia đình... Sự ra đời của bé có lẽ là chuyện
sung sướng nhất trong đời của bạn, nhưng chắc chắn rằng nó không
thể nào hoàn toàn thỏa mãn nhu cầu trong những m ặt như giao lưu,
khích lệ và giải trí của bạn. Vả lại, nếu bạn đang thực hiện cho con
bú, bạn cũng phải đặc biệt cần hiểu làm thế nào để đối m ặt với sự
giúp đỡ và khích lệ của người khác.

^ KẾT BẠN VỚI NHỮNG NGƯỜI CHO CON BÚ KHÁC

Hãy tìm hiểu ở nơi y tá hộ sinh hoặc nhân viên tư vấn sức khỏe
rằng nơi bạn ở có bà mẹ nào sinh con nhỏ không. Bạn có thể tiếp cận
với tổ chức tư vấn hoặc tham gia những nhóm ủng hộ nuôi con bằng
sữa mẹ, hai tổ chức
này đều có thể đem
đến sự giúp đỡ và
tình bạn giữa các bà
mẹ.
Nếu bạn gặp
một số vấn đề cỏn con
hoặc hơi m ệt nhọc,
khi có người nói với
bạn “tôi cũng gặp
phải tình trạng này,
tôi đã xử lý như vậy,
rất có hiệu quả”, bạn
sẽ cảm thấy rất thoải
mái. Hãy nhớ rằng

NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ - 85