Page 115 - Nhật Ký 9 Tháng 10 Ngày

rỊ^Ti^rọiHÁN&iũỉ^ÀY 0

thế nhận biết được tình trạng sức khỏe của thai nhi, tuy
nhiên mẹ chi nên siêu âm khi có sự chi định cúa bác sĩ.

Nhật ky mẹ mang thai

Ngày thứ 120: Mẹ sẽ có thêm một thay đổi nhỏ
đó là chứng đãng trí, đôi lúc mẹ sẽ quên vài việc đang
làm, quên passvvord email...Cám giác cúa mẹ rỗng và
không có mục tiêu, định hướng gì cá.

Mẹ làm cho mẹ: Kinh nghiệm của một số mẹ khi
mắc chứng đãng trí thai kỹ là không dùng thuốc mà
để tâm trạng diễn tiến một cách tự nhiên. Hãy sứ dụng
lứiiều tờ giấy dùng đê ghi công việc quan trọng cần làm
và dán vào nơi dễ thấy nhất.

Ngày thứ 121: Mẹ có nhiều lo lắng và áp lực khó
tá, ví như việc nghĩ tên cho bé, giữ bí mật tên đến
phút chót...

Mẹ làm cho mẹ: Mẹ nên thắp vài cây nến sáng
trong nhà tắm, tận hưởng cám giác thư giãn với nước
ấm. Không gian tĩnh lặng, yên bình sẽ giúp mẹ thư thái
tiiứi thần hơn, lúc đó, mẹ sẽ cám nhận được những
chuyên động của bé trong cơ thể mình một cách dễ
dàng hơn.

Ngày thứ 122: Mẹ cám nhận rõ tim mình phái làm
việc tích cực hơn đế bơm máu đi khắp cơ thế. Hâu hết
các mẹ đều trải qua cám giác này.

Mẹ làm cho mẹ: Nếu cám giác tim đập thìiứi thịch