Lã'y huyệt
Lệ đoài
Tỳ du
> Phương pháp mát xa 1
o Ngón tay của 2 tay ấn vào huyệt Tỳ du (như hình 1) trong vòng 3 phút.
© Dùng bụng ngón cái của 1 tay (cũng có thể dùng đồ vật dạng gậy
cứng một chút) day vê vào huyệt Tam âm giao (như hình 2), đến khi có cảm
giác trướng lên là được.
2 5 0