Page 33 - Con Hỏi Bố Mẹ Trả Lời

Can hài bó mi? trà Icri

những đáp ứng stress, suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc

bệnh đái tháo đường, tim mạch ở những người có nguy cơ cao. Hệ
thần kinh trung ương rất nhạy cảm với cà phê. Liều từ 100 đến
200mg gây hưng phấn thần kinh giúp suy nghĩ linh hoạt, kích thích
tuần hoàn và hô hấp. Tuy

nhiên với liều cao hơn, 4
hay 5 ly cà phê trong 1
buổi có thể gây buồn nôn,
căng thẳng, hồi hộp, tim

đập dồn dập, mất ngủ.
Tùy từng người, những
triệu chứng này có thể kéo
dài từ 4 đến 8 giờ sau đó.

Trong dược khoa, caííeine
là một loại thuốc có tác
dụng kích thích tuần hoàn

và hô hấp, lợi tiểu nhẹ, có
thể dùng để trợ tim hoặc
giúp dễ thở. Do tác dụng
kích thích thần kinh, cà
phê làm tăng tiết những

hormone sữess như adren-
alin, cortisol nên có thể
tăng cường khả năng "chống trả hoặc bỏ chạy" giúp ta năng động,
linh hoạt và thêm công suất cơ bắp để làm giảm tạm thời sự mệt mỏi.

Cà phê có thể giúp giải tỏa sự buồn tẻ và cả buồn ngủ của những
công việc đơn điệu như lái xe, canh gác, trông trẻ, chăm sóc người
ốm. Tuy nhiên khi sử dụng nhiều cà phê, những kích hoạt liên tục
sẽ gây ra nhiều phản ứng độc hại.