Page 32 - Con Hỏi Bố Mẹ Trả Lời

Có phải khi ngủ nên cởi bớt quần áo sẽ có lợi hơn
cho sức khỏe?

Trong giấc ngủ, cơ thể được phục hồi để loại bỏ các độc tố. Ngoài
ra, giấc ngủ cũng tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch sản xuất kích
thích tố miễn dịch của cơ

thể. Chính vì vậy trong khi
ngủ nên mặc quần áo rộng
hoặc cởi bỏ bớt quần áo có

thể giúp tăng tốc hiệu suất
làm việc của các cơ quan
trong quá trình phục hồi cơ

thể khi ngủ, giúp ữánh được
một số bệnh tật và vùng kín trở nên thông thoáng. Phụ nữ chỉ nên
mặc áo ngực ít hơn 12 giờ mỗi ngày để không gây tổn hại đến sức
khỏe và hạn chế ung thư vú. Với nam giới, tinh hoàn không thể hoạt

động tốt ở nhiệt độ quá nóng. Chúng chỉ sinh tinh tối ưu ữong nhiệt
độ mát hơn so với các bộ phận khác của cơ thể.

Uống cà phê vào mỗi sáng thì có lợi hay có hại cho

sức khỏe?

Với những người không bị mất ngủ thì việc uống 1 đến 2 ly cà
phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên,
dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện, làm gia tăng