Page 14 - Con Hỏi Bố Mẹ Trả Lời

ổi, vỏ cây bạch đàn, ữàm... Trong dân gian, để trị nước "ăn" chân, mỗi
ngày nên ngâm chân 2 lần, mỗi lần 20 phút với các loại nước sắc nói
trên, nhưng sắc đậm hơn, có pha 5% muối ăn. Ngoài ra có thể ngâm
với nước phèn chua bão hòa (một cục phèn chua bằng quả trứng

ữong 1 lít nước sôi) hoặc lấy lá cỏ mực (nhọ nồi), muồng ữâu, muồng
ngủ giã nát, thêm một chén nước vắt lấy nước cốt bôi vào kẽ chân

mỗi ngày vài lần; hoặc lấy lá ữầu không hoặc búp ổi vò nát, sát nhẹ
vào các ngón chân. Còn theo Tầy y, bôi các thuốc trị nấm như: thuốc
Trosyd (Thioconazol) cream 1%, bôi 1 -2 lần/ngày ữong 4 đến 6 tuần
cho khỏi hẳn hoặc Sporiline 1 lần/ngày ữong 6 tháng.

Người già rất hay bị đau lưng, nhất là khi trở trời.
Vậy làm thế nào để hạn chế được bệnh đau lưng ờ

người cao tuổi?

Đau lưng là nguyên nhân thứ hai gây đau cho mọi người, đặc biệt
là với người cao tuổi... Đau lưng hầu như là một căn bệnh của đời
sống gây ra, do thói quen bất thường của người bệnh. Do tư thế đi

đứng, nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật nặng không đúng cách, dẫn tới
nguy cơ tổn thương cho các thành phần của lưng. Một người đã

từng đau lưng thì cũng có nguy cơ tái phát. Các nhà chuyên môn
cũng ước lượng là 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa
được nếu để ý về tư thế cơ thể hoặc kiến thức căn bản về cột sống.

Đau lưng thường do ba nguyên nhân chính gây ra:
- Căng cơ bắp-dây chằng trong các hoàn cảnh như mập phì, có

thai, người cao tuổi ít vận động, nâng mang vật nặng mà lại dùng
sức mạnh của lưng, tư thế không ngay thẳng, nhiều xúc động mạnh...