Page 11 - Con Hỏi Bố Mẹ Trả Lời

Can húi bá mv trú lùi

theo rụng tóc, thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc
nặng. Nguyên nhân là do suy giảm hoạt động của tuyến giáp. Khi
cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormon của tuyến giáp, sẽ dẫn tới

nguy cơ mắc chứng huyết áp thấp, kèm theo các triệu chứng hoa mắt
chóng mặt, rụng tóc. Ngoài ra huyết áp thấp còn có thể do suy giảm
glucoza. Nếu hàm lượng đường ữong máu giảm xuống dưới mức

2,5mmol/l, cơ thể sẽ có cảm giác mệt mỏi, run rẩy và vã mồ hôi. Một
người khỏe mạnh hàm lượng hemoglobin ữong máu ở mức 100 mil-
liters. ở nam giới hàm lượng này ở mức 13,5 tới 17,5g/dl còn ở nữ giới

là 11,5 tới 15,5g/dl. Khi hàm lượng hemoglobin thấp tức là dưới mức
9g/dl sẽ khiến cho lượng oxy vận chuyển tới nâo và tim bị suy giảm,

có thể làm cho cơ thể choáng váng hoa mắt, chóng mặt. Nếu nhịp
tim đập dưới 60 nhịp trong một phút, sẽ không đủ lượng máu và oxy
lưu thông ửong cơ thể cũng dẫn đến huyết áp thấp. Huyết áp thấp
còn có nguyên nhân do cơ thể bị lạnh, strees và yếu tố di ữuyền. Khi

có biểu hiện huyết áp cao hay huyết áp thấp đều cần đến cơ sở y tế
gần nhất để khám và điều trị theo các chỉ định của bác sĩ.

( ^ ? Hiện nay rất nhiều trẻ bị suy dinh dưỡng dù điều

kiện kinh tế gia dinh khá giả. Vậy thế nào là một
chế độ dinh dưỡng hợp lý?

Dũứi dưỡng cung cấp cho cơ thể có ba mục đích chmh: Tạo điều

kiện thuận lợi để cơ thể có sức khỏe tốt, phòng ngừa các bệrửi liên quan
tới ăn uống và khôi phục sức khỏe sau thời kỳ bệnh tật, thương tích.

Một chế độ dinh dưỡng nhiều về lượng và chất cũng chưa đủ để
có một sức khỏe tốt nếu không có sự cân đối hợp lý các thành phần

' < ậ | - ấ ' % ■ %