Page 192 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ

NĂM THANG THUỐC CHỐNG SUY NHƯỢC,

TĂNG TRƯỜNG THỌ CHO NGƯỜI CAO TUổI

1. Kháng suy lão

1. Gạo giôhg lúa lùn, kê vàng, đậu đỏ, đậu xanh rang giòn
(5 loại gạo thơm) mỗi loại 750g, trà bột 500g, vừng khô
375g, hoa hồ tiêu 75g, hoa hồi 150g, gừng trắng khô và
muôi rang trắng mỗi loại 30g. Tất cả nghiền nhỏ, trộn
đều, ngoài ra cho thêm ít bột mì sao vàng chín, trộn đều
vối các vị trên; đường trắng tuỳ theo ý thích, ít, vừa,
ngọt. Tất cả trộn đều cho vào lọ kín, mỗi lần uôhg ba
thìa, pha nước sôi.
2. Trà xanh 6g, đại hoàng 2g, pha vối nước sôi lúc khát thì uốhg.
Ghi chú: Phương thuổíc này có tác dụng thanh nhiệt, hoả,
thông tiểu đại tiện, khử mỡ, uốhg loại trà này có tác dụng làm
chậm suy lão (người tỳ hư, đi tháo không đưỢc dùng).
2. Tăng cường sức khỏe trường thọ

1. Dây tơ hồng và ngũ vỊ hương 30g, cho õOOml rượu trắng
60°, ngâm 7-10 ngày sau chắt ra uôhg, ngày 2-3 ml,
ngày 2-3 lần, uốhg liên tục 15-20 ngày.

2. Thiên môn đông 30g, sao khô, dùng một lượng rưỢu vừa
đủ, 500g nếp ủ lây rưỢu, uôhg mỗi lần l-3ml.

3. Hạt bo bo sôhg lOOg, cho nước vừa đủ nấu thành cháo,
rồi lấy 500g, gạo nếp nấu thành xôi, sau đó trộn đều 2
loại, đợi nguội, cho thêm lượng rưỢu vừa đủ để chờ lên
men rưỢu. Mỗi ngày tuỳ theo lượng, uôhg trước khi ăn.

192