Page 4 - Bí Quyết Dinh Dưỡng

Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Thu Hậu

jCờì nói đầu

Các bậc phụ huynh thân mến!
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển
chiều cao của trẻ. Đ ể có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, ca
thể trẻ cần được nhận đầy đủ năng lượng và các dưỡng chất
cần thiết mỗi ngày. Trẻ bị thiếu chất dinh dưỡng một thời gian
dài sẽ có chiều cao thấp hơn các bạn cùng trang lứa. Chiều cao
chính là chỉ số phản ánh tình trạng dinh dưỡng của trẻ trong
quá khứ. Vì vậy đ ể đảm bảo cho tương lai và chiều cao của trẻ,
chúng ta phải luôn thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, phối
hợp một cách nhịp nhàng với những biện pháp về vận động,
rèn luyện, sinh hoạt, môi trường... đ ể phát triển tối ưu tiềm
năng về chiều cao.

Trước đây, khi đời sống kinh tế còn khó khăn, chúng ta chỉ
làm sao cho con có đủ cái ăn, cái mặc, nhưng giờ đây, chúng ta
đã có cơ hội quan tâm và chuẩn bị cho tương lai bền vững của
con, và đầu tư cho sự phát triển của thể chất, trí tuệ, tình cảm
và những giá trị cao hơn trong cuộc sống. Trải qua rất nhiều
năm công tác trong lĩnh vực dinh dưỡng nhi khoa, chúng tôi
được tiếp xúc với nhiều bậc phụ huynh cũng như bản thân trẻ,
một trong những lý do đưa trẻ đến với bác sĩ dinh dưỡng chính
là làm sao đ ể cải thiện chiều cao hiện tại, nhưng đôi khi cũng
thật khó khăn đ ể đạt được ước mơ đó. Chúng ta cần có những
kiến thức đ ể không bỏ lỡ cơ hội phát triển của con em mình.