Page 188 - Bệnh Tai Mũi Họng Và Cách Điều Trị

đình được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày
Đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày, có thói quen súc
miệng bằng nước muối loãng để sát trùng răng, miệng
và bảo vệ cổ họng.

Không nên sử dụng quá nhiều muối trong khẩu
phần ăn hay dùng quá nhiều đồ ăn rán, nướng, xào,
khô, cay, đồ ăn chứa nhiều chất béo... Nên ăn nhiều
đồ luộc, hấp, ăn nhiều rau xanh và “giải khát” bằng các
loại hoa quả tươi giàu vitamin thay vì uống nước lạnh,
nước có ga...
Nên đeo khẩu trang khi đi ra đường.
Hạn chế tiếp xúc với người đang bị cảm cúm, sốt
viêm họng...

CÁCH ĐỐI PHÓ VIÊM HỌNG CẤP TÍNH
ở TRẺ

Nóng - lạnh đột ngột dễ gây viêm họng cấp
Viêm họng cấp tính là sưng nề niêm mạc họng
một cách nhanh chóng. Căn nguyên gây viêm họng
cấp tính có thể do vi khuẩn, virut, vi nấm hoặc tác
động của môi trường. Điều kiện thuận lợi nhất cho các
loại vi sinh vật gây bệnh có nhiều loại nhưng khi bị
lạnh đột ngột là yếu tố rất cần đưỢc quan tâm. Lạnh
đột ngột có thể do thời tiết thay đổi, nhưng vào mùa
nắng nóng, trẻ hay dùng các loại nước giải khát lạnh
quá thì rất dễ xảy ra viêm họng cấp. Bởi vì họng là vị
trí của ngã tư đường ăn và đường thở, là cửa ngõ của

: 88 LÈ ANH SON l,iò„