Page 187 - Bệnh Tai Mũi Họng Và Cách Điều Trị

uống. Ngoài ra có thể nấu cháo của cải với hành và tía
tô cũng có tác dụng giúp giảm viêm họng, mất tiếng.

Hỗn hợp [ỏi và sữa nóng
Bạn đã nghe bao giờ chưa? Bạn chỉ cần giã nát nhỏ
3 -4 nhánh tỏi, hòa vào 1 cốc sữa nóng hãm từ 10 - 15
phút, lọc lấy nước uống trong vòng 30 phút. Có thể
uống từ 2 - 3 cốc mỗi ngày. Tác dụng của hỗn hỢp này
sẽ giúp bạn giảm viêm họng nhanh chóng.
Lá tía tô
Lá tía tô có sẵn trong vườn, bạn chỉ cần dùng lá tía
to tươi, rửa sạch, nghiền lấy nước uống 5 lần trong

ngày. Hoặc, bạn cũng có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía
to phơi khô trong bóng râm, nấu cháo với gạo nếp
rang, vỏ quýt để trị ho, viêm họng. Ngoài ra, việc ăn
cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp
tiêu diệt vi khuẩn vùng họng.

Hỗn hỢp quất xanh, m ật ong

Hỗn hỢp quất xanh, mật ong được dân gian sử
dụng nhiều để chữa ho và viêm họng. Cách làm rất
đơn giản, bạn chỉ cần mua một ít quất còn xanh vỏ,
ngâm muối rửa sạch rồi cắt đôi quả quất ra, sau đó cho
vào bát nhỏ, trộn thêm 2 thìa mật ong và hấp vào nồi
cơm khi đang sôi. Tốt nhất là mỗi bữa cơm nên hấp 1
bát, nhiều người dùng đã thấy hiệu quả.
Phòng bệnh luôn đơn giản và hiệu quả hơn chữa
bệnh. Đê’ phòng ngừa viêm họng, bạn có thể áp dụng
một số phương pháp sau sẽ giảm thiểu nguy cơ:
Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, các vật dụng gia

B ên k tai, m ũi, hong và cáck ầiều tri 187