Page 33 - Bệnh Răng Miệng Cách Phòng Và Điều Trị

7. HƯỚNG DẪN CÁCH ĐÁNH RĂNG CŨNG CẦN phải
ĐÚNG CÁCH

7.1. CHỌN BÀN CHẢI VÀ THUỐC ĐẢNH RĂNG PHÙ HỢP
Đánh răng là chuyện thường, nhưng phải đánh
răng thế nào cho thật khoa học thì khá nhiều người
còn chưa biết hoặc không chú ý. Chọn bàn chải cần
theo một nguyên tắc: Đầu bàn chải phải nhỏ, lông
bàn chải có độ cứng vừa phải (cứng quá sẽ gầy tổn
thương răng và lợi, mềm quá chải không sạch), lông
bàn chải từ hai đến ba hàng là vừa. Còn loại bàn
chải điện, chỉ cần dùng loại tốt là được, về thuốc
đánh răng, có loại chống sâu răng, có loại chữa viêm
khoang miệng... nhưng cần chọn loại có những hạt
thuốc nhỏ mịn, khi đánh sẽ làm sạch răng mà
không gây tổn thương, số lần đánh răng trong một
ngày có thể ba lần: sáng, trưa và tối. ít nhất là đánh
răng ngày hai lần sáng và tối là đưỢc, nhưng vấn đề
là phải đánh đúng cách.

Sử dụng kem đánh răng có chất ílo. Loại kem
đánh răng chứa ílo có tác dụng chống sâu răng, phù
hỢp với mọi lứa tuổi. Nếu bị viêm lợi, viêm quanh
chân răng hoặc lở loét niêm mạc miệng thì dùng
kem đánh răng có chất kháng sinh. Chất kháng sinh
trong kem đánh răng có tác dụng cầm máu, tiêu
viêm, giảm đau, trắng răng, thơm miệng... Ngoài ra
còn có loại kem đánh răng chống mẫn cảm và kem
đánh răng phổ thông giá rẻ.

34