Page 7 - Bệnh Gan Cách Phong Và Điều Trị

Người bệnh gan do chức năng cùa gan không bình thường,
thường xuất hiện những triệu chứng như đau vùng gan, sự thèm
ăn không đều, tiêu hóa kém, mất ngủ, hay nằm mơ... dẫn đến
có thể thiếu dinh dưỡng, thế chất giám sút, toàn thân rã rời, tinh
thần mệt mỏi... Lúc này người bệnh cần nghi ngơi đế bổ sung
dầy đủ năng lượng cho cơ thể.
Nằm nghi có thể tăng cường hệ tuần hoàn máu trong
gan, theo nghiên cứu cho thấy, khi chúng ta nằm nghi, lưu
lượng máu trong gan cao gấp 3 lần so vơi lúc đứng, cao gấp
rưỡi lúc vận động. Do lưu lượng máu trong gan tăng cao.
thành phần dinh dưỡng và dưỡng khí cung cấp cho gan cũng
tãng cao tương ứng, từ dó thúc đẩy tế bào gan tái sinh. Đồng
thời, lưu lượng máu trong thận cũng tàng cao, lượng bài tiết
tăng, tăng sự đào thải chất độc hại, giúp giám thiểu những
chất gày tổn hại cho gan. Khi người bệnh nằm nghi, hoạt
động sinh lý trong cơ thế giảm đi, sự trao đổi chất cũng
giảm, như vậy sẽ giảm gánh nặng của các tế bào gan, giúp
gan được nghi ngơi.
Do đó có thể thấv, người mắc bệnh gan nằm nghi có ý
nghĩa trợ giúp tích cực cho việc điều trị bệnh, người bệnh
còn phải lập nên một chế độ nghi ngơi nửa tiếng sau bữa
sáng, sau bữa trưa có thể ngủ một tiếng. Nhưng người bệnh
không nên chi ngủ, mà có thê tập luyện bằng các bài tập
thích hợp để thúc đẩy tuần hoàn máu và trao đổi chất, tốt
nhất là kết hợp lao động và nghỉ ngơi để tăng cường thể chất,
nâng cao khả năng miễn dịch, sức đề kháng.

2. Nghỉ trưa có lợi cho việc phục hồi sức khỏe của gan
Như trên chúng ta đã thấy, nàm nghi giúp cho người
mác bệnh gan hồi phục sức khỏe, người bệnh có thể nghi

8 ^