Page 82 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 4

Thì là chứa 4% tinh dầu, làm dịu cơn đau sỏi thận, cần tầy
và hồi hương cũng có tính chất đó. Rất nên dùng các thứ đó để
phòng bệnh sỏi thận, hơn nữa chúng còn cải thiện tiêu hóa.

Người ta còn xác định được rằng các sắc tô' thực vật (có rất
nhiều trong nước rau quả tươi) có tác dụng oxy hóa nước tiểu,
dẫn tới kết quả hòa tan một vài loại sỏi thận, sắc tố thực vật
có rất nhiều trong rễ cỏ kim tuyến và tầm xuân, trong trái tầm
xuân, nước cà rốt và củ cải vừa ép.

3. Phương pháp làm sạch thận

a) Muô^n loại trừ những nguyên nhân tạo thành sỏi, hãy
thay đổi chế độ ăn uô'ng và lôi sô'ng, nhằm mục đích bình
thường hóa sự trao đổi chất, nhờ đó sẽ loại trừ các nguyên
nhân tạo thành sỏi.
b) Sử dụng những chất thích hỢp và sẵn có để chia cắt, băm
nhỏ, biên sỏi thành cát. Hãy chọn hoặc nước ngải cúc, hoặc

nước củ cải hoặc nước chanh, hoặc râu ngô..., hoặc nước sắc
rễ cỏ kim tuyến, hoặc nước tiểu của chính mình.
c) Tiến hành làm vụn các viên sỏi và nhẹ nhàng từ từ tông
chúng ra khỏi cơ thể. Đồng thời với việc thực hiện điều b), hãy
bắt đầu tích cực sử dụng các chất lợi tiểu, như uô'ng nước tiểu

của mình, uông trà chanh, trà làm từ lá nho hoặc ăn dưa hấu.
Khi cảm thấy bắt đầu đi tiểu ra cát (sỏi nhỏ), thì hãy tắm
ngâm mình trong nước nóng để hỗ trỢ cho việc sỏi đi ra dễ
dàng không đau.

83