Page 81 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 4

Nước ép mới vắt từ các loại rau tươi thì rất giàu kali. Nên
uống hỗn hỢp nước ép sau đây: nước cà rô"t - 7 phần, nước cần
tây - 4 phần, nước rau mùi - 2 phần và nước rau cải xoong 3
phần.

Những thứ lợi tiểu như trà chanh, trà lá nho, trà cỏ tháp
bút, trà lá gia, có tác dụng đẩy nhanh hoạt động của hai bể
thận và niệu quản, tựa hồ đẩy muôd và sỏi xuống bàng quang.

Dân gian từ xa xưa đã tìm ra đưỢc một thứ lợi tiểu đáp ứng
mọi điều kiện kể trên, đó là dưa hấu. Dưa hấu có tác dụng lợi
tiểu rất mạnh mà không kích thích thận và niệu quản, niệu
đạo. Sự kiềm hóa nước tiểu tạo điều kiện hòa tan muôd và
ngăn chặn hình thành sỏi và cát (ăn từ 2kg đến 2,4kg dưa hấu
trong vòng một ngày đêm).

Tắm nước nóng góp phần bình thường hóa tuần hoàn mao
mạch, chống co thắt, cải thiện hoạt động của thận. Sự mở rộng
niệu quản và niệu đạo tạo điều kiện cho cát và các viên sỏi
nhỏ đi qua mà không gây đau đớn.
Những chất có nhiều tinh dầu vỊ đắng - mát sẽ có tác dụng
trực tiếp làm tan sỏi, chẳng hạn các chất đó có nhiều trong
ngải cứu và ngải cúc. Các thầy thuôc thời xưa khuyên uô"ng
nước ngải cúc để làm tan sỏi trong thận và bàng quang.

Nước củ cải, râu ngô, vỏ bí đao, mề gà, đậu đen, kim tiền
thảo cũng làm tan sỏi.

Acid nitric và các acid khác góp phần hòa tan sỏi phosphate
và sỏi carbonate.

82