Page 86 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường
P. 86

-  Bảng Kcal cần cho  1  kg cân nặng
        + Người mập cần giảm cân  : 20 Kcal/kg cân nặng

        + Người lao động nhẹ;  30 Kcal/kg cân nặng
        + Người lao động trung bình; 35 Kcal/kg cân nặng

        + Người lao động nặng : 40 Kcal/kg cân nặng











































                                                              87
   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91