Page 17 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

hóa. WHO dự báo trongvòng 20 nãm tới, tỷlệ bệnh sẽ tăng
42% ở các nước công nghiệp nhưng tãng tới 170% ở các nước
đang phát triển. Căn bệnh này là một gánh nặng đối với sự
phát triển kinh tế và xã hội. Một nghiên cứu ghi nhận chi phí
điều trị trực tiếp cho 10 triệu người bị đái tháo đường năm
1998 đã tiêu tốn 26,97 tỉ USD.

Tuy là một căn bệnh phổ biến vắ dễ dẫn tới các biến
chứng nguy hiểm, song đái tháo đường lại là một căn bệnh
hoàn toàn có thể phòng tránh hiệu quả bằng lối sống và chế
độ ăn uống, luyện tập thể dục thể thao. Vấn đề là ở chỗ có tới
78,8% đối tượng nghiên cứu trong cộng đồng không biết gì về
yếu tố nguy cơ gây bệnh, 76,5% không biết bệnh có thể
phòng được và 57,7% không biết gì về cách phòng bệnh này.

Phòng bệnh đái tháo đường tích cực nhất là từ bỏ, tránh
xa... những yếu tố nguy cơ gây bệnh. Trong các yếu tố nguy
cơ, có những nguy cơ không thể can thiệp hiệu quả đề phòng
được bệnh, song rất may nguy cơ này không nhiều như: yếu
tố di truyền, tuổi cao (tỷ lệ bệnh tăng theo số tuổi tăng).

Những nguy cốc thể can thiệp gồm có béo phì, tăng huyết áp
vô căn; trong gia đình có người bị đái tháo đưèmg ở thế hệ
File; tiền sử có đái tháo đường khi thao nghén hoặc khi sinh
con; sinh con có cân nặng trên 4kg; người từ trên 45 tuổi;
người có rối loạn đường máu, lipit và cholesterol máu tăng.

Người đái tháo đườn biết kiên trì điều trị, ãn uống

18