Page 153 - Xoa Bóp Bàn Tay Chữa Bệnh
P. 153

nên kích thích “khu  thận”,  làm cho cơ năng của nó sông
                động trở  lại cũng là cách  đề phòng  đau  lưng.  Dự phòng
                đau lưng xảy ra quan trọng hơn là điều trị, vì rằng phần
               lốn sự đau lưng biến thành mạn tính. Hình 63
                     Ví dụ có ngươi sau khi nói đau lưng 3 - 4 lần thì nó
               như  là  cái  duyên nợ  không  giải  được.  Tôi nghĩ  tôt nhất
               vẫn là dự phòng xảy ra lần đầu.
















                                                               .Khu
                                                               lưng




                                 Khu tiêu cõt
                                       Hình 63
                     Khi bỗng nhiên xảy ra đau lưng,  dùng cái kẹp găm
               quần  áo  găm  vào  khu  cột  sống,  khu  tiên  cốt,  bàng
               quang, 2 - 3 phút sau có thể hết đau.

                    Mấy điều cần chú ý dự phòng đau lưng:
                    * Tư thê lúc nhấc vật nặng
                    Dù  là  vật  rất  nhẹ,  nếu  dùng  phương  thức  lưng
               trông rỗng nhấc lên đều rất nguy hiểm.  Phương thức tốt
                146
   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158