Page 141 - Xoa Bóp Bàn Tay Chữa Bệnh

Trong thần kinh của con người, có thần kinh
giao cảm và thần kinh phó giao cảm, có lĩnh vực
không chê lẫn nhau. Thần kinh giao cảm chi phôi
hoạt động và những việc cần phấn đấu, ngược lại,
không chế sự thèm muôn ăn uống, ngủ, nghỉ ngơi, lại
do thần kinh phó giao cảm không chế; nếu thần kinh
phó giao cảm không hoạt động thì sự thèm ăn cũng
không sôi nổi mấy.
Nhưng mất ngủ là do thần kinh giao cảm ban ngày
và thần kinh phó giao cảm ban đêm mất đi sự cân bằng,
tạo thành trạng thái, cho đến đêm khuya thần kính giao
cảm vẫn hoạt động không ngừng. Nếu làm cho thần kinh
phó giao cảm hoạt động sôi nổi lên thì vấn đề đã được giải
quyết. Nói một cách đơn giản, tựa như khi cầu nguyện ở
giáo đường, chắp hai tay trước ngực, cũng làm cho tâm
tính Ổn định trở lại. Làm cho tâm tính ổn định, trấn tĩnh
thần kinh thì khu phản xạ chữa chứng mất ngủ nằm ỏ
Huyệt xoa bóp “khu đầu”, “khu tuyến
giáp trạng”, “khu thận”,
“khu gan” của bàn tay.
Điều phải đặc biệt chú ý
là, nếu những khu phản xạ
này hưng phấn thi trở nên
Khu khó ngủ, vì vậy nên xoa
gan
bóp nhẹ nhàng những khu
này vào ban ngày. Trước
khi ngủ nên nhẹ nhàng
xoay chuyển cùi tay, bàn
chân để thần kinh an
Hình 58 định, dễ ngủ. Hình 58
134