Page 122 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp

Hoặc dùng tay phải xoa chỗ phình to của bàng quang
trên vùng bụng theo chiều kim đồng hồ 3 - 5 phút,
áp lực từ nhẹ đến mạnh, đến khi nước tiểu thải ra.
4. Khi mắc tiểu, dùng tay trái chồng lên mu bàn tay
phải, đặt lên huyệt Trung cực để ép nước tiểu thải
ra. Khi nước tiểu không còn thải ra ngoài, thả tay
ra rồi ép lại lần nữa, để cho nước tiểu còn lại ở
bàng quang thải ra hết.
5. Ngồi. Chân trái hoặc phải gập lại, dùng ngón giữa
hoặc ngón cái tay phải lần lượt ấn day hoặc day
tròn huyệt Âm lăng tuyền, Tam âm giao và Dũng
tuyền 2 - 5 phút.

Ấn ép huyệt Trung cực Ấn day huyệt Âm lăng tuyền

Ấn huyệt Tam âm giao Ấn day huyệt Dũng tuyển

122