Page 4 - Tự Học Đông Y

LỜI NÓI ĐẦU

HỌC ĐÔNG Y THẬT ĐƠN GIẢN

Đông y là kết tinh của kinh nghiệm phòng và chữa bệnh suốt mấy

nghìn năm, ià một môn khoa học đặc biệt nghiên cứu về sinh mệnh.

Nó có nội dung phong phú, nội hàm sâu sắc, có lý luận mang tính
hệ thống, sở hữu kinh nghiệm thực tiễn phong phú và hiệu quả điểu
trị lâm sàng rất xuất sắc. Cùng với chất lượng cuộc sống ngày càng

được nâng cao, dưỡng sinh theo Đông y cũng đã được nâng lên một

tẩm cao mới.
Đông y để cao rất nhiều nguyên tắc dưỡng sinh như âm dương

hòa hợp, thuận theo tự nhiên, sinh hoạt điều độ, điểu hòa tạng phủ,

thông suốt kinh lạc, tiết dục dưỡng tinh, ích khí điểu tức, động tĩnh
thích hợp..., Hài hòa cân bằng chính là tư tưởng hạt nhân của Đông y.

Khi cơ thể một người đạt đến cảnh giới "âm dương cân bằng", tức cân
bằng trong ngoài, đó là lúc mạnh khỏe nhất. Đông y là một liệu pháp

điểu trị tự nhiên không có tác dụng phụ. Ngoài phương diện dưỡng
sinh, Đông y cũng có nhiều điểm độc đáo trong việc điểu trị các căn

bệnh mãn tính.

Cuốn sách này đã lựa chọn phương pháp đổ giải để phân tích về
các lý luận Đông y, giải thích các kiến thức về âm dương ngũ hành,

học thuyết tàng tượng, kinh lạc huyệt vị và Đông dược học. Mỗi phần
phân tích đều có kèm theo hình vẽ minh họa chi tiết, nhằm mục đích

giúp cho những người chưa từng tiếp xúc với Đông y cũng có thể dễ
dàng đọc hiểu.