Page 22 - Kỹ Năng Kiểm Soát Cảm Xúc

2. Tình huống: Có một bạn trong lớp bị ốm, sau giờ học tổ em đến
thăm bạn. Em về muộn nên bị mẹ mắng. Em nói rõ lí do nhưng
mẹ không tin và cho là em đi chơi nên đã nói dối. Khi đó em sẽ

làm th ế nào?
Q Vùng vằng cáu giận vì thấy mẹ không tin mình,

n Khóc ầm lên vì thấy mình bị oan.

Q Tự nói với mình rằng: “Mình đợi lát nữa để giãi bày, chắc mẹ
sẽ tin là mình nói đúng.”

I I Cách khác em cho là hay hơn:

CHIẾC BÚT MAY Mới

Trong giờ ra chơi, khi cả lớp đang ở ngoài sân, Hoa vào lấy cái gọt bút
chì mới ra khoe các bạn thì thấy Long đang lúi húi ở bàn của Dũng, nhưng
Hoa cũng chẳng để ý gì và lại quay ra sân.

Đến cuối buổi học
bỗng Dũng thưa với cô

giáo rằng mình bị mất
chiếc bút máy bố vừa
tặng hôm sinh nhật.

Khôngai bảoai,cả lớpđổ
dồn ánh mắt nhìn Thái,
người ngồi cạnh Dũng.

22