di chuyển người về phía trước, các chi trên dưỏi và thân
người cùng một lúc dùng lực đứng lên (hình 63).
Jfìnfi 63: ‘Động tấc ấứng Cên Bằng gậy
Tư thế đứng tốt:
Bệnh nhân đứng thẳng, giữ cân bằng hai vai, hai
bên hông, thân người thẳng, mông, khớp đầu gối duỗi
208