Page 122 - Tất Tần Tật Câu Hỏi Quái Đản Nhất

Bởi vì khi nín thở, áp lực trong khoang ngực
tăng cao, các cơ vùng ngực và bụng đều co lại,
giúp cố định lồng ngực và khung xương chậu, tạo
cho chi trên, chi dưới và các cơ vùng eo lưng đang vận
động một điểm tựa vững chắc để phát lực mạnh hơn. Hiện tượng
nín thở này thể hiện rất rõ ở các vận động viên cử tạ. Trước khi
dồn lực, họ không chỉ nín thở đến mức mặt đỏ bừng mà còn kêu
một tiếng "hự" rất to. Thực chất đây là âm thanh do luồng khí bị
nén khi nín thở bật ra.