Page 118 - Tất Tần Tật Câu Hỏi Quái Đản Nhất
P. 118

;     V     .  Ị  ị  ỵ

        Ngoài  ra, đây cũng  là  II
      do những người  hay say xe
      khi  lái  xe khó say hơn.






















                                              Mẹo chữa chứng say xe

                                                Say xe  lầ  một phàn  ứng  vô  cùng
                                              bình thường cùa cơ thé, khi nào ta rời
                                              khỏi môi trường gây kích thích thì các
                                              triệu chứng này cũng sẽ dần dần biến
                                              mẳt. Ngoài ra chúng ta còn có thé áp
                                              dụng nhiều cách khác để phòng tránh
                                              hiện tượng này,  chẳng hạn: Tích  cực
                                              rèn luyện cơ thể, chăm tập các động
                                              tác  xoay  đáu,  gập  bụng,  vặn  mình,
                                              nhún  g ố i...,  thường  xuyên tham  gia
                                              các  hoạt động thể  dục giúp điều tiết
                                              sự  cân  bằng  cùa  cơ  thể  như  chơi
                                              đánh  đu,  cầu  trượt,  xà  đơn  xà  kép,
                                              nhào  lộ n ...  Khi  đi  tầu  xe  cố  gắng
                                              hạn  chế  cử  động  đẩu,  nên  giữ  đẳu
                                              cố định trên lưng dựa của ghè, ngoầỉ
                                              ra  trên  đường  đi  không  nên  nhìn
                                              nhiều ra ngoài cửa sổ mầ tốt nhất nên
                                              nhắm mắt lại nghỉ ngơi.

                                                                     117
   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123