Page 118 - Tất Tần Tật Câu Hỏi Quái Đản Nhất

; V . Ị ị ỵ

Ngoài ra, đây cũng là II
do những người hay say xe
khi lái xe khó say hơn.

Mẹo chữa chứng say xe

Say xe lầ một phàn ứng vô cùng
bình thường cùa cơ thé, khi nào ta rời
khỏi môi trường gây kích thích thì các
triệu chứng này cũng sẽ dần dần biến
mẳt. Ngoài ra chúng ta còn có thé áp
dụng nhiều cách khác để phòng tránh
hiện tượng này, chẳng hạn: Tích cực
rèn luyện cơ thể, chăm tập các động
tác xoay đáu, gập bụng, vặn mình,
nhún g ố i..., thường xuyên tham gia
các hoạt động thể dục giúp điều tiết
sự cân bằng cùa cơ thể như chơi
đánh đu, cầu trượt, xà đơn xà kép,
nhào lộ n ... Khi đi tầu xe cố gắng
hạn chế cử động đẩu, nên giữ đẳu
cố định trên lưng dựa của ghè, ngoầỉ
ra trên đường đi không nên nhìn
nhiều ra ngoài cửa sổ mầ tốt nhất nên
nhắm mắt lại nghỉ ngơi.

117