Page 238 - Những Nét Văn Hóa Đạo Phật

Sự huấn luyện để giúp mình gia tăng khả năng biểu lộ sơ

tâm hay Phật tính bắt đầu bằng niệm là chú ý và nhận biết, điều
mình cần nhận biết trước hết là hơi thở của chính mình như lời
Phật dạy trong Quán niệm hơi thở:

"Thở vào một hơi dài, người ấy biêt: Ta đang thở vào một
hơi dài. Thở ra một hơi dài, người ây hiết: Ta đang thở ra
một hơi dài.

Thở vào một hơi ngắn, người ây biết: Ta đang thở vào một
hơi ngắn. Thở ra một hơi ngắn, người ấy biết: Ta đang thở ra

một hơi ngắn."

(Thiền sư Nhất Hạnh dịch)

Sự thực hành chú ý và nhận biết hơi thở và làm cho thân
tâm thoải mái là điều rất cần thiết vì bộ não là phần quan trọng
của thân thể. Khi bộ não và thân trờ nên an tịnh thì tâm trở nên
thoải mái nên trạng thái sơ tâm dễ dàng biểu lộ. Khi làm việc ờ
bất cứ ngành nghề gì, chúng ta cần trở về với sơ tâm vì tâm đó

rỗng lặng, linh động, trong sáng và sẵn sàng học hỏi đê hoàn
tất tốt đẹp công việc một cách sáng tạo. Do đó, Thiền sư Suzuki
nhắc nhở như trên: "Nơi người sơ tâm, có nhĩêu khả năng, còn trong
người chuyên nghiệp thì có rất ít khả năng".

Steve Jobs là một nhà công nghệ chuyên môn cao cấp nhưng
không bám vào các kiến thức cũ. Ong đã tâm đắc sơ tâm khi học
đạo và ứng dụng sơ tâm trong ngành công nghiệp chuyên môn

cao cấp. Những nhà sáng tạo lớn là những nghệ sĩ với sơ tâm
hồn nhiên nên luôn luôn thấy được sự chân thật. Và điều đó,
theo ông, đem lại nhiều lợi ích cho con người:

"Tồi nghĩ thực sự là có rất ít sự khác biệt giữa một nghệ sĩ với
một nhà khoa học hay một kỹ sư thuộc loại thượng thặng...

240 I NHỮNG NÉT VĂN HÓA ĐẠO PHẬT